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Zitronen-Wolfsbarsch im Ofen
Christoph
Wolfsbrasch, Zitronen
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Vorbereitungszeit
15
Minuten
Min.
Zubereitungszeit
25
Minuten
Min.
Gericht
Hauptgericht
Küche
Mediterran
Portionen
4
Personen
Kalorien
447
kcal
Kochutensilien
Bräter
Zutaten
2
Wolfbarsch
(ca. 700 g gesamt)
4
Zitronen
Bio
12
EL
Olivenöl
6
Lorbeerblätter
Salz, Pfeffer
Anleitungen
Wolfsbarsch innen und aussen waschen und mit Küchenpapier gut trockentupfen.
Von allen Seiten salzen und pfeffern.
Mit Lorbeerblätter füllen.
Im Abstand von etwa 5 cm die Seiten mit einem scharfen Messer etwas einschneiden.
In den Bräuer legen.
Bio-Zitrone abspülen und in Scheiben schneiden.
Zweite Zitrone auspressen und mit Olivenöl mischen.
Zitronensaft und Olivenöl über den Wolfsbarsch giessen, mit Zitronenscheiben belegen.
Im vorgeheizten Ofen bei Umluft 180 Grad ca 20 bis 25 Minuten backen.
Ab und zu den Wolfsbarsch mit dem Fond übergiessen.
Keyword
Fisch